Inmiddels is het al bijna eind mei. Mijn gewicht blijft stabiel, de laatste kilo's zijn er niet afgegaan.Ik ben tevreden met het behaalde resultaat en misschien nog meer tevreden omdat het gewicht nu stabiel blijft. Door de week volg ik nog steeds het dieet en in het weekend komt het er niet altijd van. Toch blijft het gewicht tussen de 65 en 66 kg. Mijn BMI is nu tussen de 23 en 24.
17 % wilde ik afvallen, dus een eind gewicht van 63 kg, ik zit er nu 2.5 boven en ben tot de conclusie gekomen dat dit voor mij het (voorlopige) eindresultaat is.

januari 2013

Lang geleden dat ik heb geschreven. Het was een drukke maand met natuurlijk veel eten en drinken, allemaal buiten mijn voorgeschreven lijst.... Gelukkig is de schade (?) beperkt gebleven en ben ik per saldo toch nog iets afgevallen. Afgelopen vrijdag, mijn weegdag, was het 65.4.
Er is nu meer dan 11 kilo af en ik verwacht dat iedereen het ziet, helaas blijkbaar valt het anderen niet op een enkeling daargelaten. Zelf moet ik ook wennen aan mijn nieuwe lijf. Vooral in mijn geest zit die 11 kilo er nog steeds aan. Zo loop ik in de winkels naar maat 42/44 te kijken terwijl een broek maat 44 echt van mijn billen zakt. Natuurlijk went het ongetwijfeld.
Nog even dan breekt de fase aan om het gewicht stabiel te houden en dan is mijn doel - 17% bereikt!!!
Tot later. Trudie

December moet je overslaan als je een dieet volgt.... Gelukkig kan ik het goed in de hand houden, echter de maand is nog niet voorbij en de moeilijkste dagen komen nog. Toch vertrouw ik erop dat 2013 goed gaat beginnen. Het streefgewicht komt in zicht. Waarschijnlijk komt het er niet van om nog een berichtje te plaatsen voor 2013, ga allemaal genieten van de laatste dagen in 2012 en begin het jaar 2013 met veel plezier en goede voornemens. Tot volgend jaar!! Trudie

Hallo allemaal, Als jullie eens wisten hoe trots ik ben!!! Het gaat nog steeds prima. Het gewicht blijft met onsjes zakken. Ik ben daar tevreden mee. Het is goed vol te houden, het gaat niet te hard. Mijn streefdatum heb ik iets bijgesteld, het zal zo eind januari zijn voor ik op mijn streefgewicht zit. Ook rekening houdend met de decembermaand...... Ik heb nu meer last van de kou, geen beschermend vetlaagje meer, daarom een extra vest aan. Prima toch? Volgende week weer een foto. Zou iemand dit ooit lezen? Tot volgende keer. Trudie

Vorige week geen blog want geen internet. Gelukkig lukt het deze week wel. Het blijft allemaal goed gaan. Soms is het heeeeeel erg moeilijk> uiteten gaan, vrienden thuis op bezoek krijgen, tsja dat is lastig om dan volgens de lijst te blijven eten. Aan het eind van de week is er de weegschaal die gelukkig weer minder is dan de week ervoor. Yes!!!